| YOGA ON THE PARK |
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Situé au cœur du quartier Notre-Dame-de-Grâce, sur la rue Sherbrooke ouest à Montréal, Yoga sur le Parc est un studio de yoga spacieux et lumineux surplombant le Parc Girouard. Nous offrons un horaire complet de cours de groupe ou privés de hatha yoga et Kripalu pour tous les niveaux de pratique, des ateliers, des retraites à la campagne et une séance hebdomadaire de méditation communautaire, les dimanches matin, grâce à laquelle nous souhaitons contribuer à un projet de développement dans le tiers-monde. De plus, vous trouverez sur place toute une sélection d’articles utiles à votre pratique. |
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| Cours d’intErÊt |
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PRATIQUE DE LA MÉDITATION COMMUNAUTAIRE
les dimanches matin à 10h,
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Événements à venir |
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OUI, C’EST POSSIBLE … ! NOUVEAU
Une pratique du yoga avec chaise -- et pleins bénéfices pour personnes de tous âges et gabarits.
Vous recevrez de l’aide vous permettant de mieux accomplir vos activités quotidiennes comme de vous pencher, de lever les bras, avec une stabilité accrue.
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DES DIMANCHES RÉGÉNÉRATEURS : RESTORATIVE YOGA
Transformez votre ciel gris en 7e ciel
Venez refaire le plein d’énergie grâce à une relaxation en profondeur dans des postures entièrement supportées par des couvertures, traversins et coussins. Vous en sortirez détendu et revigoré. Aucune expérience n’est requise. Bienvenue à tout le monde.
Avec Joanne Ransom
4 dimanches:14 avril, 5 mai et 16 juin
Avec accompagnement musical en direct!
14h – 16h30 35$ ch.
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EARLY MORNING YOGA SADHANA
Sadhana is a commitment to practice, cultivating one’s connection to Spirit. Immerse yourself in vitality and joy during this week of early morning yoga. Attune to the returning light and change of season as we welcome spring back into our body/mind/spirit.
With Joanne Ransom and Joanne Gormley
March 18, 19,20,21,22.
7:00 – 8:15 am
$65
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A MOTHER'S DAY GIFT
A Yoga Workshop for Mothers & Daughters of all ages
Celebrate with us the unique bond between mothers and daughters through the spirit, joy and love of yoga.
With Joanne Gormley
Saturday May 11
1:30 - 4:00
$90 for both of you
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WISE RESPONSES TO APPROPRIATE QUESTIONS
In our quest for freedom asking the pertinent questions at the right time is vital. It shapes the answers we get, influences our understanding, further directs our attention and brings release to heart and mind -or not. In this class we will explore together what are the wise questions that make the Buddhist path a liberating path.
With Pascal Auclair
Sunday June 23
10:00 - 12:00
Suggested donations: 5$ for international and local causes, and a second donation (dana) goes to Pascal who relies on generosity offerings for his livelihood.
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Retraite en silence, à la campagne...
Notre retraite populaire annuelle. Notre processus sera appuyé par la beauté et la sérénité de la nature. Yoga deux fois par jour et l'instruction dans Insight Meditation. Repas-maison végétariens nutritifs. Sutton Qc.
Avec Joanne Gormley et Joanne Ransom
Le 4-6 Octobre 2013 de 365$ plus taxes
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